自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
家鄉的井 張培松 在童年的記憶里，故鄉那份無時不在的鄉情，時時都在心頭上縈繞，尤其是那口被井繩磨成一道道光亮溝溝的老井，時常點亮了我內心深處的故鄉，那份鄉思仿佛進入了一條時光隧道，把我帶走了童年的那段美好時光。 老井，一口在故鄉的老井，伴隨著故鄉的人們一代代生存與繁衍，它的歷史已成的歲月記憶，先后經歷過多少代人的挖掘和修復而成，事后又經過塌了修，修了塌的輪回，直到了一百多年左右的時光，那口老井才真正地成為有圓圓的青色的靈璧石作為井沿供張氏族人共享的一口井，那口井水就成了喂養人們的生命的源泉所在，鄉村里每戶人家每天喝著這口井水，年復一年地像乳汁一樣養育著張氏兒女。 老井所在的位置正是張氏老祖宗居住地方。據說張坊在很多年前，卻不是叫張坊，只因村前有一條河（是因為淮河故道留下的一條河），人煙稀少，方圓十多里左右沒有村莊，南來北往船只經此地時都想上村來找些飯吃喝喝水之類的事權作歇歇腳，腦子活絡的人就利用這個機會做個小生意，久而久之村前這條河兩邊就成了一個臨時性的集市，那時人們稱之為“青河集”，又過了多年，自我們張氏中有一位得了進士做了官以后，在衣錦還鄉后，便在家鄉置地建了兩座樓分別分給他的幾個兒子，那是張侯坊就因為有了坊，方圓十里八村的人們不得不刮目相看，開始習慣地把這個村莊稱為“張坊”，這就是張坊的由來吧！ 日子久了樓也塌陷，人口繁衍多了，坊雖然塌掉了，但這個村莊的名字依然如故，一代代相傳，就成兩千多人大村莊，幾代人過下來之后，大村莊無論是房屋還是地方在不夠容納和居住的情況下，有剛結婚和兄弟分家的就要往外擴建，原來村莊外面那個花園就變成小莊（俗成槐莊或東花園），但他們吃的水仍要來大莊里這口老井里來擔，正是這口井水養育了張坊世世代代兒女，也正是這樣的水曾前在夏天的集市里為方圓十里八村趕集的人們解渴，喝了之后都稱贊張坊的井水很甜，這是人們愛喝的真正理由吧。老井旁邊還有一株幾人才可以摟抱的粗皂角樹，枝繁葉茂的樹冠每到夏天它就是人們遮蔽火辣辣陽光的太陽傘，再加上有順河集的優勢，這里就成為人們聚攏的地方。 常常聽村里的老人們說，這口井原來有個很大井屋，四壁都有一個窗口，還有水車可供人們汲水之用，不知多長時間過去了之后，也許是人們常說的那種官屋漏官馬瘦原故吧，水車壞了也沒有人去修，久而久之水車就無法服務于鄉鄰了，最后的結果只得落到了被拆除拆的命運，再后來連那間用石頭磊成的井屋也就去掉了，我想那些石頭也許后來又作為生產隊的碾米屋的基石用了吧？ 自我記事以后，老井那石臺階上圓圓的井沿石壁上，井口內外都用平平的條石鋪得很平，方圓三十多平方米，邊上可供很多婦女在那里洗衣服，四周還有可放扁擔的條石柱。井內壁上都長滿了毛茸的綠茵，井水有時深有時淺，正常的日子，水很淺的一條繩子就可以了隨便夠著啦，但是到了旱天，井水水位很深，吊水時就得把兩條繩子系在一起才能夠打到井水，自然提水時就很吃力，每遇到這種現象，吃虧的只有那些沒有男人在家的婦女和孩子，她們提水就很吃力啦，但每在這個時候，只要有男人來擔水，他們總會主動替她們幫忙給提或把她們的水桶打上，這也許就是張坊人的一種最好的傳統美德吧！因為他們想到的不是別的，而是同宗同族互相幫助一下也是天經地義的，必定是一個家族的血緣關系吧！ 我的童年，農村還沒有機井，自然吃水還要跑較遠的路到老井里去擔，在窮人的孩子早當家的那個時代，為了減輕父母的體力勞動，讓他們有更多的時間在生產隊多掙些工分，在個子還不足一米五的我來說，看到了比我們大些的孩子都可以去井里擔水，我也就跟隨去嘗試著擔，開始時只是報著去擔水可以證明自己能力的想法，在擔不起來的情況下，不得不把桶系挽得很短，套在柳樹扁擔上，水也是打小半桶，累了就放下來休息。從老井到家一路下來要停下來好幾次，雖然父母是不想讓正在長身體的兒子去擔水，可是在父母親因在生產隊還沒有放工的情況下，我們那些孩子又想顯示自己的力量時，擔水的這個不算任務的活也就落在我們稚嫩的肩膀上。 在冬天擔水的時候，水從水桶里濺出來之后，都會在水桶的邊上掛起冰棱，因為雪天路滑，到了冬天大人們都不會再讓自己的孩子去大井擔水啦！總之，對孩子們來說擔水的童年成為人生之中的一道快樂的記憶。 家鄉，正是那口經歷過蒼桑歲月的老井，養育了張氏家族的世代兒女，它是我們的驕傲和自豪，現在魯東的故鄉，正是借著改革開放的東風，讓曾經貧窮落后的村莊真正地走向了樓上樓下電燈電話的時代，張坊這個名字才真正名不虛傳。 童年雖然已離我而遠去，卻對故鄉那份不同尋常的情愫正像老井的水一樣，給我的童年帶來甘甜回憶！ +10我喜歡
閃小說： 窗里 作者/馬紹軍 下午，最后一節課是自習。石馬村小學老師長文和辦公室里的老師打了個招呼，獨自走出辦公室。 教室里被擦得窗明幾凈。透過窗，老師講課的黑板上，是各科老師布置的作業。對著的黑板上，一位男生正在聚精會神地出著黑板報。 “窗”的漢語拼音是__ 請用“窗”組詞、造句: 靠近窗的那個男生，被窗外的太陽強光照射得嫩膚淺黑。他叫靜波，是班里的活躍分子。最近在班里所發生的故事，讓他和過去判若倆人。今天他值日。 太簡單了，誰不會呢？ 聲調還用了紅粉筆，怎么不用黃粉筆呢？ 有人竊竊私語，還有人趴在課桌上偷笑起來。 語文課，長文老師提問:《項鏈》的作者是誰？ 有同學舉手回答:靜波。整個教室里轟堂大笑。更有同學鼓起掌來。 長文老師調侃似的說，靜波如果能成作家，我就從窗里跳出去。 老師！您還需要課桌嗎？同學不懂老師如何從窗里跳出去，又擔心窗碰了老師的腦袋。 星期天，長文老師家訪。 “老師好，靜波吃過飯去圖書館了。”靜波母親告訴長文老師說。 “您請坐。”靜波母親不敢怠慢長文老師。并把長文老師讓進屋里。 長文老師愣了一下。 窗戶的玻璃上貼著:有志者，事竟成！ 長文老師認出那是靜波的字。 去圖書館，怎么不做數學呢？長文老師不解地問。 數學，機械。1十1等于2。不等就錯了。上次，從衛生間的窗里傳出他練發音的聲音，四個聲調，分明是對語文不熟練難掌握吧。靜波母親回答長文說。 長文老師又愣了一下。 老師！您課堂多提問。增加他的記憶。不響的鼓，要重錘。靜波母親似乎有些嘮叨地再說。 “有志者，事竟成！”長文老師讀出了聲。 窗里，一片安靜。 后生可畏。回去看書。長文老師果斷地回到自己靠窗的辦公桌坐下。 +10我喜歡
一句無心的話，或許引起一場紛爭;一句善意的話，或許能讓人心生美好。培植一個人需要千言萬語;毀滅一個人只需要一句話。謹慎出言，才能少生事端;三思量行，才會少生遺憾。一句話，很輕，也很重;一句話，很普通，也很珍貴。心中有尺，口中才有度;人有謙卑，斟酌再出言。人人都有不足，如同有缺口的杯子，只要你不從缺口處去看，杯子就是完整的。所以，多欣賞別人的優點，少一份指責，要知道自身也有很多不足。 與其眼睛盯著別人的優點羨慕、嫉妒，不如把目光收回，低下頭來認真學習;與其把時間浪費在怎樣不讓別人比自己強上，不如暗自努力，讓自己成為強的人。人很多時候都是注意別人太多，看自己太少，所以才會患得患失。其實，仔細想想，別人如何，跟我們一點都沒關系，我們又何必因為他人的動態而影響自己的情緒呢?專注別人不如專注自己;看好別人不如看好自己。希望別人的成就帶給自己幸福感，不如給他人帶去幸福感。學會收回目光，才是真正的有眼光。 自身的品味決定了自己的環境、身邊的朋友。當你埋怨自身運氣不如他人，或是遇不到好的朋友時，應當審視自己，靜下心來與自己對話，先問問自己要什么，再問問自己有什么。事不想不通，人不問不明，時常觀心自省，才不會迷失自己;經常獨處、捋清，才知道自己的方向。學會摒棄讓自己裹足不前的思想和觀點;清理一些讓自己產生負面情緒的人和回憶。有所舍棄，才有所更新;有所吐故，才有所納新;有所絕交，才有所至交。 遇事不必慌亂，看人不必果斷。心靜才可聽到萬物的聲音;心清才可看到人的本質。假如你想對某人某事作出定論時，不妨等一等再說，事物總會充滿未知的變數，你所看到的、聽到的，未必就是真的。假若聽到背后言，不妨聽聽，若自己有錯，盡快改正;若自己沒錯，大可一笑而過。人的痛苦源于計較，計較得越多，心越累;在意得越多，心越傷。清醒，是一種理智;糊涂，是一種智慧。當你回頭看曾經讓你氣憤的事，卻發現不值一提;當你回憶往昔的痛苦不堪，原來一切都風輕云淡。人不怕別人對自己造成的傷害，而怕自己對自己的不放過。看不開，苦的是自己;想不開，傷的是自己。心如一葉輕舟，除了自己，無人能渡。 不是所有的人都能成為朋友，不是所有的心都真誠。有些人，不值得掏心掏肺;有些事，不值得付出真心。遇到懷疑你的，你的真誠就是謊言，所以要學會沉默;遇到對你心懷惡意的，你的善良就是軟弱，所以要學會遠離;遇到輕視你的，你的分量再重也會輕如鴻毛，所以不必浪費時間。愛你的不需要解釋，因為懂得;不愛你的不必解釋，因為不值得。有些人，看淡是緣，珍惜是仇;有些事，糊涂是愛，捋清是恨。緣來緣去都隨緣，來了走了都隨意。 嘲笑別人的時候，想想自己有什么資格;刻薄他人的時候，想想自己有什么本事。不懂得尊重別人，只會遭來輕視;妄自尊大的人，其實是一種自卑的表現。眼睛總看別人，勢必會少看路;心術總琢磨他人，勢必會忘記自己。當你得意時，已經失去了原有的資本;當你炫耀時，已經失去了他人的敬畏。目空一切只會意外摔跤，自鳴得意只會讓人生厭。心有一面鏡子，照他人之前先照自己;人有一份自知，責別人之前問問己心。眼長前面，耳長兩邊，原來是希望人心向上;人有一張嘴，卻有兩只手，原來做比說重要。內秀的人用心不用嘴，膚淺的人用嘴不用心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一個人最大的幸福不是“被愛”，而是自身具備了“被愛”的資本。希望別人愛自己的時候，問問自己有什么值得別人愛的。如果你沒有靚麗的容顏，那你就得有溫和的脾氣;如果你沒有溫和的脾氣，那你就得有豐富的知識;如果你沒有豐富的知識，那你就得有生存的能力;如果你連生存的能力都沒有，那你就得有勤勞的雙手。如果你又懶又丑，又沒知識又沒修養，那就趁早打消會有人愛你的念頭，因為那種可能比中六合彩的機率還小，沒有誰會喜歡一個一無是處的人。 生命，是有限的;選擇，是自由的;心情，是歡愉的。為名，名會捆住人的手;為利，利會讓人放下尊嚴。一生何其短，彈指一瞬間，如過隙白駒。不必刻意迎合誰，不必勉強改變自己。如果你認為正確的路，那你就去走;如果你認為值得愛的人，那就大膽的愛。心之快樂，莫過于有一方屬于自己的天地;人之快樂，莫過于可以做自己的主人。人生一場夢，夢里夢外做自己;世事一場空，名空利空心不空。人生，是自己的;情緒，是附加的。 +10我喜歡
留言列表
